Helposti saavutettavaa hyvinvointia
Yksilövalmennus
Personal training eli yksilövalmennus on tehokas ja joustava polku kohti omia terveys- ja hyvinvointitavoitteita.
Pienryhmävalmennus
Viiden hengen pienryhmissä saat laadukasta yksilövalmennusta sitoutumalla viikoittaiseen harjoitusaikaan yhdessä muiden kanssa.
Etkö ole varma mikä palvelu on sinulle sopiva? Ei hätää, varaa maksuton ensitapaaminen ja ratkaistaan asia yhdessä.
Palvelemme Lahdessa ja koko Suomessa
Näin asiakkaamme puhuvat meistä
Parasta mitä itselleni olen antanut, on valmentajan ja säännöllisten yhteistreenien aloitus. Olen sen ansiosta terve!
Lapsiperheen ja työn kiireiden keskellä valmentajan kanssa toteutettu treeni on mahdollistanut elämyksiä, kuten puolimatkan triathlonin.
Huomasin viime viikolla töissä, että hei, mähän en ole enää kumartuneena pöydän ääressä! Ryhti on parantunut huomattavasti, ja edes neuloessa ei enää niskat kipeydy.
